I benefici dell'aromaterapia

 

L’aromaterapia è una pratica che si inserisce nell’ambito della fitoterapia; utilizza gli oli essenziali per mantenere il benessere psicofisico

 

Gli oli essenziali sono le sostanze odoranti delle piante, ottenute tramite distillazione a vapore dai diversi organi dei vegetali

Gli oli essenziali sono sostanze molto pregiate Possono essere utilizzati sia per inalazioni che per assorbimento epidermico grazie a massaggi e pediluvi.

 

Quando annusiamo il profumo da una pianta, le molecole aromatiche raggiungono la nostra mucosa olfattiva e poi il cervello che  "richiama" le emozioni .

L’inalazione è perciò l'applicazione più diretta e immediata, in quanto le stimolazioni olfattive sono le sole a passare direttamente nella corteccia cerebrale.

 

Per questa ragione, in aromaterapia sottile, gli oli essenziali vengono impiegati per riequilibrare la sfera fisica e emozionale

 

I benefici dell’aromaterapia sul benessere fisico emozionale

  • effetto calmante sulla tosse;

  • effetto mucolitico e analgesico

  • per il mal di testa,

  • contro le irritazioni cutanee

  • allontana gli insetti e lenire le punture, ;

  • per scongiurare le rughe ;

  • benefici contro l’acne;

  • contro la cellulite

  • per i capelli fragili e sfibrati o che tendono a cadere

  • migliora il tono muscolare e previene le infiammazioni;

  • aiuta contro i reumatismi e i dolori muscolari;

  • stimola i centri nervosi del cervello, con effetti calmanti e riequilibranti,

  • favorisce la concentrazione;

  • aiuta in caso di iperattività, riuscendo a combattere la mancanza di concentrazione;

  • ristabilisce il flusso di energia fisico e emozionale

  • riduce ansia e stress e quindi a calmare gli effetti psicosomatici di questi disturbi;

  • può aiutare ad alleggerire gli attacchi di panico;

  • è indicata contro l’insonnia;

  • combatte la stanchezza del corpo e della mente;

  • effetto riequilibrante in caso di sindrome premestruale, dolori mestruali.

  • rilassa i nervi e favorisce il buonumore

  • utile durante la sindrome premestruale, e combatte la fame nervosa;