L’aromaterapia è una pratica che si inserisce nell’ambito della fitoterapia; utilizza gli oli essenziali per mantenere il benessere psicofisico
Gli oli essenziali sono le sostanze odoranti delle piante, ottenute tramite distillazione a vapore dai diversi organi dei vegetali
Gli oli essenziali sono sostanze molto pregiate Possono essere utilizzati sia per inalazioni che per assorbimento epidermico grazie a massaggi e pediluvi.
Quando annusiamo il profumo da una pianta, le molecole aromatiche raggiungono la nostra mucosa olfattiva e poi il cervello che "richiama" le emozioni .
L’inalazione è perciò l'applicazione più diretta e immediata, in quanto le stimolazioni olfattive sono le sole a passare direttamente nella corteccia cerebrale.
Per questa ragione, in aromaterapia sottile, gli oli essenziali vengono impiegati per riequilibrare la sfera fisica e emozionale.
effetto calmante sulla tosse;
effetto mucolitico e analgesico
per il mal di testa,
contro le irritazioni cutanee
allontana gli insetti e lenire le punture, ;
per scongiurare le rughe ;
benefici contro l’acne;
contro la cellulite
per i capelli fragili e sfibrati o che tendono a cadere
migliora il tono muscolare e previene le infiammazioni;
aiuta contro i reumatismi e i dolori muscolari;
stimola i centri nervosi del cervello, con effetti calmanti e riequilibranti,
favorisce la concentrazione;
aiuta in caso di iperattività, riuscendo a combattere la mancanza di concentrazione;
ristabilisce il flusso di energia fisico e emozionale
riduce ansia e stress e quindi a calmare gli effetti psicosomatici di questi disturbi;
può aiutare ad alleggerire gli attacchi di panico;
è indicata contro l’insonnia;
combatte la stanchezza del corpo e della mente;
effetto riequilibrante in caso di sindrome premestruale, dolori mestruali.
rilassa i nervi e favorisce il buonumore
utile durante la sindrome premestruale, e combatte la fame nervosa;